こんにちは、しずくです
今回は、瞬間を重ねるという話
今までの積み重ねで
今ができ
そして
これからができていく
そんなこと当たり前だー
って思う
思うけど…
日々に忙殺されていると
そんなことも考えられなくなる
え
まさに
そう！
わたしもそう (笑)
考える暇がない
そんな余裕ない
でも、大丈夫
ご飯を食べるとき
布団に入る前
お風呂に入っているとき
一瞬の隙間
あるはず
見つけれる
その一瞬
大事にする
その一瞬を心地よくいれるように
見つけてみよう
自分が心地よいと
思うこと
まずは
そこから
何でもいい
心地よい時間が一秒
そして一分を作っている
それが続けば
幸せだ
そこで
嫌なことが
思い浮かんだとしても
その時だけはスルーしよ
とにかく余計なことは
考えない
今
心地よくいれる自分だけを
感じよう
”塵も積もれば山となる”
まさに
これ！
今まで変えようとして
変わらなかったのは
全て変えようとしたから
誰かが変えてくれるだろうと思って
自分と向き合うのを避けてきたから
自分ですべき選択をしてこなかったから
一度に全てを変えることは
できない
でも
その一瞬からは
変えることができる
その一瞬からは
自分で考えることができる
その一瞬からは
自分で選択することができる
少しずつ
少しずつでいい
まずは
その一瞬から
その一瞬
つくっていこう
ここまで読んでいただき
ありがとうございます。
あなたにとって
わたしにとっても
心地よい時間を送れますように
では！また！
